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코로나 오미크론 재택치료 팁 (처방약. 약국약. 산소포화도측정기) 결국 나에게도 올 것이 왔다. 아무 증상은 없었고, 부모님을 만나기 전이라 자가진단키트를 해 봤는데 너무 선명한 두줄인거다. 이미 남편이 코로나로 고생하고 있었기 때문에언젠가 감염이 되겠지 생각은 하고 같이 격리중이었다. 그래서 이미 집에는 비상용품이 넘쳐나서 재택치료를 할 때 쓸모 있는 것들을 정리 해봄 1. 비대면 진료+ 약 배달 어플 닥터나우, 메듭 등 의사와 비대면 진료( 전화나 영상통화), 그리고 약국에서 약 배달까지 한 큐에 가능한 어플들이 있다. 코로나양성이 뜨면, 어디 가지말고 집에서 편하게 약 처방을 받는게 좋다.처방약이 그나마 효과가 좋으니 약국약 먹고 참지 말자.증상이 심 할 경우, 내과나 가정의학과말고 이비인후과 처방을 받자. 이비인후과가 센 약을 처방 해주는 경우가 많음. PCR .. 2022. 4. 5.
올리지오 리프팅 내돈내산 후기 압구정 피부과 주차 가격 효과 부작용 30대부터 신경쓰이는 피부속 콜라겐과 탄력 적립식 안티에이징 , 고주파 레이저 올리지오 피부노화는 자연스러운 일이지만 , 그래도 곱게 나이먹고 싶다. 30대 초중반에 다가올 수록 피부탄력이나 진피층의 회복, 콜라겐증가가 신경쓰인다. 콜라겐생성을 돕는 리프팅 레이저로는 써마지FLX 가 유명한 원탑이다.부작용은 없으며 유일한 단점은 금액일 뿐.. ( 얼굴 전체에 600샷 정도를 한다면 보통160~200 초반 금액) 써마지는 1년에 한 번 정도 매 년 받으면 적립식으로 피부에 콜라겐이 소실이 안되면서 나중에 저사람은 왜 안늙지? 하게 만드는 그런거라고.. 매 년 받아볼 까 하다가 금액이 부담되서 다른 시술만 해보다가 (인모드 FORMA/ FX ,주름 보톡스 , 리쥬란 힐러 해봄) 이번에 써마지를 거의 비슷하게.. 2022. 3. 29.
독일에서 한국 입국시 최신정보 [2021.11월 최신정보_] PCR 검사는 비행기 출발일 72시간 이내에 보통 나는 그래서 비행기 탑승 이틀 전에 PCR 검사를 받아서 들고 갔다.꼭 바로 전날에 받지 않아도 가능하다. 독일에서 비행기 탈 때 PCR 검사결과지는 꼭 종이로 지침해야 탑승이 가능하다. PDF 나 핸드폰으로 보여주면 탑승이 거부될 수 있으니 이점 주의(탑승 못하는 사람도 봄) 해외에서 백신접종을 한 경우 -> 자가격리 면제서 필요 대사관이나 영사관을 통해 자가격리 면제서를 미리 신청해야 한다.필요한 서식과 정보는 공관 사이트를 통해 알아봐야 함.프랑크푸르트 영사관의 경우엔 자가격리면제서 신청서+ 가족관계증명서+ 여권사본+비자사본+백신접종증명서 를 하나의PDF 로 통합해서 이메일로 보내야함 보통 출국 예정일 하루 이틀 전에 면제서를 보내준다. 출국 전날 .. 2021. 11. 21.
[계약해지서식] 독일에서 계약해지편지 보내기 2021년에도 아직 계약 해지를 위해선 편지를 보내야 하는곳. 도이칠란드 나는 시간과 돈을 들여서 얻은 편지서식이지만 왠지 같은 고생하는 한국사람들에게 나눠주고 싶은 맘이랄까 ! Tip 1 .우선 Briefumschläge mit Fenster 를 한세트 사 두는게 마음이 편하다 Briefumschlag mit Fenster 는 창문이 있는 편지봉투인데 독일에서 살면서 여러모로 유용할것이기 때문 !!!!! 헬스장 계약 해지 편지 양식 A4용지를 기준으로 종이를 접었을 때, 받는 곳의 주소가 저기 창문에 보이게 위치하면 된다. 보내는 사람 이름 과 주소는 작게 위에 써서 Fenster 에 비춰지지 않지만 받은사람은 볼 수 있게 ! 내용은 최대한 빨리 해지하고싶다. 해지확인서를 나에게 보내달라. 더이상의 광.. 2021. 11. 13.
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